दुनिया में कोई भी व्यक्ति ऐसा नहीं है जो किसी भी चीज से नहीं डरता, लेकिन कभी-कभी डर जुनून में बदल जाता है। इस मामले में, लोग समझते हैं कि उनके डर का कोई कारण नहीं है, वे निराधार हैं। यह सिर्फ उनके साथ सामना करने के लिए काम नहीं करता है।
जीवन में बदलाव, और नए फोबिया सामने आते हैं। XVII में वापस, गैडेफोबिया (नरक का डर) या स्ट्रोफोबिया (क्रॉस से डर) व्यापक था। एक आधुनिक व्यक्ति इस तरह की समस्या पर हंसेगा, लेकिन उसके पास कोई कम नहीं है। हम आपके ध्यान में नई आशंकाओं और फोबिया की रेटिंग को प्रस्तुत करते हैं जो XXI सदी में दिखाई दिए थे।
10. नोमोफोबिया
मानवता का मुख्य भय संचार के बिना रहना है। मोबाइल फोन अत्यधिक नशे की लत है। नोमोफोब उसके साथ भाग नहीं लेता है, भले ही वह शौचालय या बाथरूम में जाता है। वह चिंतित है कि मोबाइल नीचे बैठ जाएगा, टूट जाएगा, खो जाएगा, इसलिए उसने लगभग अपने हाथों से बाहर जाने नहीं दिया। फोबिया मध्यम आयु वर्ग के लोगों और किशोरों को प्रभावित करता है। जोखिम समूह में कुंवारे और वे लोग शामिल हैं जिन्हें अक्सर संवाद करने में कठिनाई होती है।
नोमोफोबिया से पीड़ित अक्सर बुरे मूड में होता है, आक्रामकता दिखाता है। यदि वह घर पर टेलीफोन भूल जाता है, तो उसे फिर से अपने हाथों में रखने के लिए सब कुछ करेगा: वह डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति को याद करेगा या एक महत्वपूर्ण बैठक में नहीं जाएगा।
फोबिया से पीड़ित व्यक्ति न केवल भय का अनुभव करता है, शारीरिक अभिव्यक्तियाँ भी होती हैं जो बहुत सारी समस्याओं का कारण बनती हैं:
- cardiopalmus
- उच्च रक्तचाप
- सिर चकराना
- अंग कांपना,
- जी मिचलाना,
- कमजोरी।
दिलचस्प बात यह है कि प्रत्येक नोमोफोब के पास फोन से जुड़े अपने डर हैं। किसी को डर है कि उसका व्यक्तिगत पत्राचार गलत हाथों में पड़ जाएगा। किसी को चिंता है कि वह बुरा महसूस करेगा, लेकिन एम्बुलेंस को कॉल करने में सक्षम नहीं होगा। नोमोफोबिया को अपने दम पर लड़ा जा सकता है, लेकिन केवल अगर कोई व्यक्ति समस्या को पहचानता है। अन्यथा, उसे एक विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होगी।
9. इंटरनेटोफोबिया
एक असामान्य भय इंटरनेट का डर है। ऐसा लग सकता है कि इस डर के अपने फायदे हैं: एक व्यक्ति सोशल नेटवर्क पर समाचार देखने या लटकने में समय नहीं बिताता है। लेकिन यह एक भय है; एक प्राथमिकता यह फायदेमंद नहीं हो सकती है। ऐसे लोग वायरस या साइबर अपराधियों से डरते हैं, वे इंटरनेट पर अपनी गतिविधियों को सीमित करते हैं या कंप्यूटर से संपर्क करने से डरते हैं। अधिकतर, फोबिया वृद्ध लोगों को प्रभावित करता है। उनका डर इतना जुनूनी हो सकता है कि वे इसे अपने बच्चों तक पहुंचा दें। आखिरकार, अधिकांश मनोवैज्ञानिक समस्याएं बचपन में होती हैं।
8. साइबरचोंड्रिया
हर कोई समय-समय पर इंटरनेट पर इलाज करने की कोशिश करता है। यह अधिक सावधान रहना चाहिए, अन्यथा साइबरचोंड्रिया हो सकता है। इस फोबिया से पीड़ित लोग लगातार किसी न किसी बीमारी के संकेत ढूंढ रहे होते हैं, और फिर वे स्वतंत्र रूप से इंटरनेट का उपयोग करके खुद का निदान करते हैं। वे हमेशा तनाव में रहते हैं। आधुनिक मनुष्य का सबसे बड़ा डर ऑन्कोलॉजी है। इसे कार्सिनोफोबिया कहा जाता है।
रूस में एक अध्ययन में पाया गया कि एक तिहाई आबादी साइबरचोंड्रिया से ग्रस्त है। लोग एक डॉक्टर से मिलने और खुद का इलाज करने से इनकार करते हैं। एक भय से छुटकारा पाने के लिए इच्छाशक्ति की आवश्यकता होती है। यदि आपका स्वास्थ्य आपको परेशान करता है, तो अपने ब्राउज़र को बंद करें और डॉक्टर को देखें।
7. ऐरोफोबिया
विमान परिवहन का सबसे सुरक्षित साधन माना जाता है, हालांकि, कई लोग एयरोफोबिया से पीड़ित हैं। हालांकि ज्यादातर मामलों में, लोग इसे पूर्व उत्साह के साथ भ्रमित करते हैं। पहली बार उड़ान भरने वाले लोग बहुत चिंतित हैं।
ये एयरोफोब विभिन्न प्रकार की आशंकाओं के अधीन हैं: सीमित स्थान, स्थिति पर नियंत्रण का नुकसान। बेशक, यहां की अग्रणी स्थिति एक विमान दुर्घटना की आशंका है। ऐसे यात्री आराम से बाहर खड़े रहते हैं, वे तकनीकी विवरणों पर बहुत ध्यान देते हैं। ऐसा लगता है कि इंजन रुक-रुक कर चल रहा है या विमान का दरवाजा खुलने वाला है।
इस फोबिया का सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है, यह एक विशेषज्ञ से संपर्क करने के लिए पर्याप्त है जो खुद को बातचीत के लिए सीमित करेगा या दवाओं पर सलाह देगा।
6. मेम्बोफोबिया
इंटरनेट पर आपसे मिलने के डर से सबसे लोकप्रिय डेटिंग साइट के सम्मान में इसका नाम मिला। मांबापोबिया के कारणों को इंटरनेट पर परिचित, संचार में निराशा या बाद की बैठक में अनुचित आशाएं हो सकती हैं।
फोबिया दो प्रकार के होते हैं। ग्लोबल मेम्बोफोबिया से पीड़ित लोग इंटरनेट पर किसी से चैट न करना पसंद करते हैं। इस प्रकार के मेम्बोफोबिया धीरे-धीरे इंटरनेटोफोबिया में विकसित हो सकते हैं। दूसरा छद्म वास्तविक है। इस मामले में, लोग स्वेच्छा से नेटवर्क में संबंध बनाते हैं, लेकिन वास्तविकता में आराधना की वस्तु के साथ मिलने के लिए कभी सहमत नहीं होते हैं।
5. सेल्फोबिया
2000 के दशक के अंत में सेल्फी बहुत लोकप्रिय हुई। मूल चित्र पाने के लिए लोग क्या नहीं करते हैं। स्व-फोबिया का दिखना स्वाभाविक है। फिलहाल, कम गुणवत्ता वाले चित्रों का डर एक गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्या है। "इंस्टाग्राम" ने पसंद के पंथ को ऊंचा किया है। लाखों लोग केवल एक समस्या के बारे में चिंतित हैं: एक फोटो कैसे बनाया जाए जो हर किसी को पसंद आए। सेल्फी खेल खेलते हैं, सावधानी से अपना ख्याल रखते हैं, प्लास्टिक पर निर्णय लेते हैं। एक सेल्फी पर अच्छा दिखने के लिए यह सब।
4. एगमेनोफोबिया
एक अजीब अजीब भय है कि अगली पंक्ति तेजी से आगे बढ़ेगी। यह उपभोक्ता समाज का एक विशिष्ट भय है। Agmenophobia से पीड़ित लगातार एक पंक्ति से दूसरी पंक्ति में चलता है। अक्सर वह आखिरी होता है, और उसके डर को और मजबूत किया जाता है। Agmenophobia उन लोगों में विकसित होता है जो अक्सर यात्रा करते हैं और लाइनों में बहुत समय बिताते हैं।
3. डिस्मोर्फोफोबिया
मानसिक विकार जिसमें बीमार व्यक्ति हमेशा अपनी उपस्थिति से असंतुष्ट रहता है। यह फोबिया 21 वीं सदी में, बहुत पहले नहीं दिखाई दिया था। अब केवल इस जुनूनी भय से पीड़ित लोगों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। महिलाओं को विशेष रूप से डिस्मॉर्फोफोबिया का खतरा होता है। तीन या चार दशक पहले, वे अपनी तुलना कर सकते थे, शायद किसी पड़ोसी या अल्ला पुगाचेवा के साथ। लेकिन अब "प्रेरकों" का विकल्प बहुत बड़ा है।
टेलीविज़न और इंटरनेट पर ख़ूबसूरत सुंदरियों और फाइटोनी की भरमार है। रूस या दुनिया में सबसे खूबसूरत महिलाओं की रेटिंग आम हो गई है। साधारण महिलाओं को लगता है कि वे आदर्श तक नहीं हैं, और जल्द ही यह विचार जुनूनी हो गया। हालांकि, कुछ पुरुष डिस्मॉर्फोफोबिया से भी पीड़ित हैं। बीमार लोगों को डर के डर से छुटकारा नहीं मिल सकता है। केवल एक चीज जो उन्हें रुचिकर लगती है। यह फोबिया अक्सर आत्महत्या के विचारों को भड़काता है।
2. एपोटोमोप्सोफोबिया
पहली कार 1885 में दिखाई दी, और अपेक्षाकृत हाल ही में वे एपोटोमोफोफोबिया के बारे में बात करना शुरू कर दिया। इस लंबे और जटिल शब्द का मतलब है कि पैदल चलने वालों को सड़क पर अचानक बाहर निकलने से डर लगता है। हर साल शहरों की सड़कों पर अधिक से अधिक कारें होती हैं। डर का अनुभव करने वाले ड्राइवरों की संख्या भी बढ़ रही है। अब सभी रूसी मोटर चालकों में से 26% इस फोबिया से प्रभावित हैं।
यदि आप समय-समय पर ऐसी संवेदनाओं का अनुभव करते हैं, तो देरी न करें, तुरंत इस समस्या को हल करने का प्रयास करें। स्वतंत्र कार्य या मनोवैज्ञानिक - किसी भी तरीके का चयन करें, यह मत भूलो कि सड़क पर स्थिति ड्राइवर की मनोवैज्ञानिक स्थिति पर निर्भर करती है।
1. क्रेडिटोफोबिया
ऋण के डर से, क्या बेहतर हो सकता है? ऐसे लोग खुद को कभी बंधन में नहीं पाएंगे। उन्हें ब्याज नहीं देना पड़ता है। इसके नुकसान भी हैं। Creditophobes यहाँ और अभी एक चीज़ नहीं खरीद सकता है, लेकिन आधुनिक दुनिया में बैंकों की मदद के बिना यह कभी-कभी बहुत मुश्किल हो सकता है। खासकर यदि आप एक बड़ी खरीद की योजना बना रहे हैं, उदाहरण के लिए, एक कार या एक अपार्टमेंट।
यदि उधार लेने के लिए आवश्यक स्थिति उत्पन्न होती है, तो एक व्यक्ति यह भूल जाता है कि शांत जीवन क्या है। वह लगातार अपनी आय का विश्लेषण करता है, चिंता करता है कि वह समय पर भुगतान करने में सक्षम नहीं होगा। अनिद्रा, भूख में कमी और फ़ोबिया के अन्य सभी शारीरिक अभिव्यक्तियाँ प्रदान की जाती हैं। केवल एक विशेषज्ञ इस समस्या को हल कर सकता है। हालांकि कभी-कभी, अपनी मनोवैज्ञानिक स्थिति को सामान्य करने के लिए, आपको बस एयरबैग का ध्यान रखना होगा। ऐसा करने के लिए, आपको उपयोगी आदतों को प्राप्त करने की आवश्यकता है जो पूंजी बनाने में मदद करेंगे।
