यात्रा एक दिलचस्प और जानकारीपूर्ण व्यवसाय है। हालांकि, यह आवश्यक गोलियों के बिना एक विदेशी शहर में रहने के लायक है और छुट्टी बर्बाद हो जाएगी। हम आपको एक प्रकार की प्राथमिक चिकित्सा किट प्रदान करते हैं, समुद्र में सड़क पर दवाओं की सूची, विदेश में या बढ़ोतरी पर। यह एक आवश्यक न्यूनतम है, जो किसी भी पर्यटक की प्राथमिक चिकित्सा किट में होना चाहिए।
7. ड्रेसिंग
यहां तक कि जो पर्यटक आराम की छुट्टी पसंद करते हैं, वे हमेशा कटौती, छोटे घाव या गहरी खरोंच से बचने का प्रबंधन नहीं करते हैं। उदाहरण के लिए, आप सीबेड पर एक शेल पर कदम रखकर घायल हो सकते हैं। और हम बाहरी उत्साही लोगों के बारे में क्या कह सकते हैं। इसलिए, एक पट्टी और चिपकने वाला हमेशा यात्रा किट में होना चाहिए।
6. एंटीसेप्टिक्स
पर्यटकों के लिए दवाओं की हमारी सूची के छठे स्थान पर प्रसिद्ध आयोडीन और ज़ेलेंका हैं। यदि आपके पास बहुत संवेदनशील त्वचा है या बस जलन से डरते हैं जो इन उत्पादों का कारण बनता है, तो घावों का इलाज करने के लिए कोलाइडयन चांदी या पोविडोन आयोडीन का उपयोग करें।
5. सक्रिय कार्बन
ये सस्ती गोलियां सबसे आवश्यक यात्रा दवाएं हैं। वे चमत्कार काम करते हैं, दोनों "यात्रियों के दस्त" से और पेट दर्द से, और भोजन की विषाक्तता से और पेट की बढ़ी हुई अम्लता से और यहां तक कि बढ़े हुए गैस गठन से भी। कोयला विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करता है और उनके अवशोषण को रोकता है, इसलिए अगली बार जब आप शौच करते हैं तो आप उनसे छुटकारा पा सकते हैं। मल के साथ ही कोयला भी अवशोषित और उत्सर्जित नहीं होता है।
सक्रिय चारकोल के विकल्प के रूप में, स्मेका पाउडर को अपने साथ लेने की सलाह दी जाती है - एक एंटरोसॉर्बेंट जो पेट में दस्त, नाराज़गी और सूजन के साथ-साथ जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंगों की समस्याओं के विशिष्ट लक्षणों के साथ मदद करता है।
4. बिफिफ़ॉर्म (प्रोबायोटिक्स)
प्रोबायोटिक्स का नियमित सेवन एक अन्य देश की यात्रा के लिए अपने पाचन तंत्र को तैयार करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है जो असामान्य रूसी भोजन और फलों से अलग है। प्रोबायोटिक्स में लाभकारी बैक्टीरिया आपके पेट को शीर्ष पायदान आकार में रखने में मदद करते हैं। प्रोबायोटिक्स को यात्रा से पहले कई महीनों तक दैनिक रूप से लिया जाना चाहिए और 25 डिग्री से अधिक नहीं के तापमान पर संग्रहीत किया जाना चाहिए।
बिफिफॉर्म का एक विकल्प लाइनएक्स है, जिसमें बिफीडोबैक्टीरियम इन्फेंटिस, लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस और एंटरोकोकस फैकुम शामिल हैं।
3. इबुप्रोफेन (एंटीपीयरेटिक, एनाल्जेसिक)
गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडी) का संदर्भ देता है। किसी भी पर्यटक के लिए आवश्यक यह दवा शरीर में सूजन और दर्द पैदा करने वाले हार्मोन के निर्माण को रोककर काम करती है। बुखार को कम करने और सिरदर्द, दांत दर्द, पीठ दर्द, गठिया, मासिक धर्म में ऐंठन या मामूली चोटों के कारण होने वाले दर्द या सूजन का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है। इबुप्रोफेन का उपयोग 6 महीने की उम्र से वयस्कों और बच्चों की स्थिति को कम करने के लिए किया जाता है।
इसके अलावा, एक यात्रा पर, आपको एंटीपायरेटिक और गैर-मादक दर्द की दवा पेरासिटामोल को हथियाने की आवश्यकता है। यह उन लोगों के लिए एक विकल्प हो सकता है जिनके लिए इबुप्रोफेन मदद नहीं करता है। इबुप्रोफेन और पेरासिटामोल दोनों ही सर्दी और फ्लू (जेनेरिक) के लिए दवाओं के सस्ते एनालॉग हैं जिन्हें गर्भवती महिलाओं द्वारा तीसरी तिमाही में नहीं लिया जाना चाहिए। पेरासिटामोल 1 महीने से कम उम्र के बच्चों को नहीं दिया जाना चाहिए।
2. क्लैरिटिन (एलर्जी के लिए)
हमारे चयन में दूसरी पंक्ति पर एक दवा है जो हिस्टामाइन रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करती है और इस तरह एक एलर्जी प्रतिक्रिया के विकास को रोकती है। यह दूसरी पीढ़ी के एंटीएलर्जिक दवाओं से संबंधित है, अर्थात, यह उनींदापन का कारण नहीं बनता है, जो लोकप्रिय को अलग करता है, लेकिन पहले से ही अप्रचलित है। हालांकि, सुप्रास्टिन तेजी से कार्य करता है, इसलिए दवा कैबिनेट में दोनों दवाओं का होना उचित है। सबसे प्रभावी एलर्जी दवाओं की सूची एरीस के नेतृत्व में है, हालांकि, इसकी कीमत अन्य लोकप्रिय दवाओं की तुलना में 2.5 गुना अधिक है।
क्लेरिटिन के बजाय, आप ज़िरटेक या टेल्फास्ट ले सकते हैं।
1. तारांकन बाम (स्थानीय एंटीवायरल एजेंट)
पर्यटकों के लिए एक सार्वभौमिक दवा और वर्षों में परीक्षण किया गया साधन जो ठंड के पहले लक्षणों के साथ, और सिरदर्द के साथ और बहती नाक और कीड़े के काटने के साथ मदद करता है। मुख्य बात यह है कि बाम की "जोरदार" गंध को स्थानांतरित करना है, हालांकि यह कुछ के लिए भी सुखद है। यह विशेष रूप से बाहरी रूप से उपयोग करने के लिए आवश्यक है, rhinitis के लिए नथुने के नीचे बाम लगाने, मंदिरों पर और सिर में दर्द के लिए सिर के पीछे, एक कीड़े द्वारा काटे गए स्थान पर, और जुकाम के लिए पीठ और पेट पर।
याद रखें कि समुद्र में या लंबी यात्रा पर यात्री की प्राथमिक चिकित्सा किट में दवाओं की सूची में सभी सूचीबद्ध दवाओं को शामिल करना आवश्यक है, हालांकि, बच्चों के साथ यात्रा करते समय, आप इसे हमेशा अपने विवेक से दवाओं के साथ पूरक कर सकते हैं।
