उभरा हुआ शरीर और शक्तिशाली मांसपेशियां लड़कियों की ओर से प्रशंसा और पुरुषों की ईर्ष्या का विषय हैं। हालांकि, एक एथलेटिक काया प्राप्त करने के लिए, आपको उचित पोषण और लंबे प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। और दुनिया के सबसे शक्तिशाली लोग इसका एक बड़ा उदाहरण हैं। उन्होंने मेहनत की कि वे कौन हैं, और पावर स्पोर्ट्स के क्षेत्र में उत्कृष्ट प्रदर्शन किया।
विस्तारक को अपने हाथ में लें, और हम आपको बताएंगे दुनिया में और रूस में सबसे मजबूत आदमी कौन है। हमने सूची के सभी प्रतिभागियों को कम शक्तिशाली से अधिक में रैंक नहीं किया। हालांकि, पहला स्थान "पृथ्वी पर सबसे मजबूत आदमी" शीर्षक के वर्तमान धारक को दिया गया था।
10. बेक्का स्वानसन (44 वर्ष)
कठोर पॉवरलिफ्टर्स के बीच निष्पक्ष सेक्स का एकमात्र प्रतिनिधि। वर्तमान में, अमेरिकी स्वानसन - 387 किलो वजन वाली एकमात्र महिला क्राउचिंग। एक प्रवण स्थिति से, यह महिला 270 किलोग्राम निचोड़ने में सक्षम है।
उन्होंने 2002 के बाद से दुनिया की सबसे मजबूत महिला के खिताब की प्रतियोगिता में भी भाग लिया। फिलहाल, वह पृथ्वी की सबसे मजबूत महिला हैं।
9. मिखाइल कोकलियाव (40 वर्ष)
2018 में, रूसी नायक 2 मिनट में 6500 टन वजन वाले वल्गर फ्लोटिंग क्रेन को स्थानांतरित करने में सक्षम था और इसे 2 मीटर 22 सेंटीमीटर खींचा। यह रिकॉर्ड रूसी बुक ऑफ रिकॉर्ड्स के एक प्रतिनिधि की उपस्थिति में दर्ज किया गया था।
इससे पहले, कोकलियाव की सफलताओं को अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर ने स्वयं देखा था। 2011 में, श्वार्ज़नेगर ने इस तथ्य के लिए प्रशंसा व्यक्त की कि अर्नोल्ड स्ट्रॉन्गमैन क्लासिक -2011 के दौरान चेल्याबिंस्क एथलीट ने दो बार 111 किलो वजन उठाया।
8. एडी हॉल (30 वर्ष)
यह ब्रिटिश स्ट्रॉन्ग आसानी से एक साधारण व्यक्ति को चीर गुड़िया की तरह जमीन से ऊपर उठा सकता है। वह 2017 में दुनिया में सबसे मजबूत व्यक्ति के रूप में पहचाने गए और अब तक केवल वही व्यक्ति है जो 500 किलोग्राम वजन उठा सकता है। पिछला रिकॉर्ड 465 किलोग्राम का था और एडी हॉल ने भी इसे स्थापित किया था।
हालांकि, स्वास्थ्य समस्याओं के कारण, हॉल ने कम वजन प्रतियोगिता में लौटने का इरादा जताया।
7. युको अहोला (47 वर्ष)
यह फिनिश एथलीट हरक्यूलिस पकड़ अभ्यास में विश्व रिकॉर्ड रखता है। इस अभ्यास के दौरान, मजबूत व्यक्ति को दो स्तंभों को पकड़ने के लिए जंजीरों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है जो विपरीत दिशाओं में झुकते हैं। विजेता वह व्यक्ति होता है जो सबसे लंबे पदों को धारण कर सकता है। अनहोला 45.7 सेकंड के लिए 197 किलोग्राम वजन के खंभे रखने में सक्षम था।
अन्होला ने एटलस स्टोन्स व्यायाम (215 किग्रा) में विश्व रिकॉर्ड भी बनाया। इस प्रतियोगिता के दौरान, एक गोल पत्थर या कंक्रीट की गेंद को न केवल उठाया जाना चाहिए, बल्कि एक निश्चित ऊंचाई के रैक पर फेंका जाना चाहिए या एक विशेष कैबिनेट पर रखा जाना चाहिए।
एक वीर कैरियर छोड़ कर, युको ने सिनेमा में अपना हाथ आजमाया। वह अजेय, स्वर्ग का साम्राज्य, वाइकिंग्स और द वार ऑफ द डेड जैसी फिल्मों में दिखाई दिए हैं। वह विश्व के सबसे मजबूत आदमी प्रतियोगिता के आयोजकों और न्यायाधीशों में से एक हैं।
6. मैग्नस वेर मैग्नसन (55 वर्ष)
आइसलैंड से चार बार के पूर्व-स्ट्रॉन्गमैन और पावरलिफ्टर दुनिया के सबसे शक्तिशाली व्यक्ति बन गए।
मैग्नसॉन के खिताबों में वेस्ट कोस्ट वाइकिंग, नॉर्दर्न यूरोप में स्ट्रॉन्गेस्ट मैन, यूरोप में स्ट्रॉन्गेस्ट मैन और वर्ल्ड मस्कुलर चैंपियन शामिल हैं।
वर्तमान में, एथलीट ने बड़े खेल की दुनिया को छोड़ दिया है। वह रेक्जाविक में प्रतिष्ठित विशालकाय नेस्ट जिम के मालिक हैं और भविष्य के पॉवरलिफ्टर्स के लिए रास्ता तय करते हैं।
5. идydrunas Savickas (42 वर्ष)
ग्रह पर सबसे शक्तिशाली लोगों में से एक लिथुआनिया से आता है। उन्हें सबसे बड़े आधुनिक मजबूत खिलाड़ियों में से एक माना जाता है, जिन्होंने सभी बड़ी प्रतियोगिताओं में जीत हासिल की है।
सविकास 14 बार "लिथुआनिया में सबसे मजबूत आदमी" बन गया, तीन बार "यूरोप का सबसे मजबूत आदमी" और 4 बार "द स्ट्रॉन्गेस्ट मैन इन द वर्ल्ड" प्रतियोगिता जीती। उन्होंने विश्व पावर लिफ्टिंग प्रतियोगिता में जापान में एक रजत पदक भी जीता, जिसमें कुल 1020 किग्रा - गोल्ड मेडलिस्ट, ब्रैड गिलिंघम की तुलना में केवल 2.5 किलोग्राम कम, यहां तक कि सबसे असामान्य लोगों में से एक का खिताब भी जीता।
और लिथुआनियाई एथलीट की उपलब्धियों के गुल्लक में, अर्नोल्ड स्ट्रॉन्गमैन क्लासिक में छह बार की जीत।
4. मारियस पुद्ज़्यानोव्स्की (41 वर्ष)
पोलिश खेलों का गौरव देश में "डोमिनेटर" और "पूजियांग" के रूप में जाना जाता है। एक मजबूत व्यक्ति के रूप में अपने करियर के दौरान, पुद्ज़्यानोव्स्की ने गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स के अनुसार दुनिया के सबसे मजबूत आदमी के पांच खिताब जीते, जो किसी भी अन्य एथलीट से अधिक था।
और 2009 में, डॉमिनेटर ने मिश्रित मार्शल आर्ट के सेनानी के रूप में अपनी शुरुआत की।
3. ब्रायन शॉ (36 वर्ष)
अपनी युवावस्था में, शॉ एक उत्कृष्ट बास्केटबॉल खिलाड़ी थे (उनका कद 203 सेमी है) और अपने कॉलेज की टीम के लिए खेले, जिसमें उन्होंने वेलनेस प्रबंधन में डिप्लोमा प्राप्त किया।
वह शीर्षक का चार बार धारक है "दुनिया का सबसे मजबूत आदमी।" दो बार अर्नोल्ड क्लासिक और एक बार ऑल अमेरिका स्ट्रांगमैन चैलेंज जीता, जो कि फिटएक्सपो वार्षिक कैलिफोर्निया फिटनेस उत्सव का हिस्सा है।
2011 में, ब्रायन शॉ एक ही वर्ष में दो प्रमुख खेल स्पर्धाओं - अर्नोल्ड क्लासिक और "द स्ट्रॉन्गेस्ट मैन" पर जीत हासिल करने वाले एकमात्र (उस समय) व्यक्ति बन गए।
2. एल्ब्रस निगमातुलिन (44 वर्ष)
"द स्ट्रॉन्गेस्ट मैन इन रशिया" शीर्षक के कई धारक कई वर्षों से पावरलिफ्टिंग और आर्म राइटिंग में लगे हुए हैं, और उनका नाम बार-बार गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स के पन्नों पर दिखाई दिया है।
2016 में, वह पुराने योद्धाओं के मनोरंजन को दोहराने में सक्षम था - दो घोड़ों को अलग-अलग दिशाओं में खींचने के लिए, जिनका वजन 870 किलोग्राम था।
और 2017 में, निगमतुलिन ने एक नया विश्व रिकॉर्ड बनाया। वह 2500 क्यूबिक मीटर के खोल की मात्रा और 350 किलो वजन उठाने वाले बल के साथ 50 मीटर की दूरी पर एक गुब्बारे को हिलाने और खींचने में सक्षम था। इस कार्य को पूरा करने में रूसी ताकतवर को 2 मिनट 35 सेकंड का समय लगा।
चेल्याबिंस्क मजबूत और अभिनय कैरियर से नहीं गुजरा। उन्होंने टेलीविजन श्रृंखला "येलो ड्रैगन" में अभिनय किया, जो मार्शल आर्ट का मास्टर था।
1. हाफ़्टर बजरसन (29 वर्ष) - दुनिया का सबसे शक्तिशाली व्यक्ति
यदि आप दुनिया में सबसे लोकप्रिय श्रृंखला में से एक, "गेम ऑफ थ्रोन्स" देखते हैं, तो आपको शायद सर ग्रिगोर की "माउंटेन" क्लिगन याद है। यह आइसलैंडर हैफ़्टर बजरनसन द्वारा खेला गया था।
इस वर्ष, माउंटेन मैन ने प्रतियोगिता "द स्ट्रॉन्गेस्ट मैन इन द वर्ल्ड 2018" में भाग लिया, जो मनीला (फिलीपींस) में रिज़ल पार्क में हुआ। उन्होंने 2012 से इस आयोजन में भाग लिया, लेकिन पहली बार प्रथम स्थान हासिल किया।
Happy Bjernsson ने सोशल नेटवर्क पर एक फोटो पोस्ट की, जिस पर वह कुरसी के शीर्ष चरण पर खड़ा है।
एथलीट और अभिनेता, जिसका वजन 200 किलोग्राम और 206 सेमी की ऊंचाई तक पहुंचता है, "द स्ट्रॉन्गेस्ट मैन ऑन द प्लैनेट" खिताब जीतने वाले पहले व्यक्ति हैं, जो यूरोपीय लोगों के सबसे मजबूत खिताब हैं और उसी कैलेंडर वर्ष में अर्नोल्ड क्लासिक बॉडी बिल्डरों की प्रतियोगिता जीती।
