1984 में लॉन्च किए गए TED के माध्यम से सबसे उज्ज्वल विचारों को फैलाया गया है: सम्मेलनों से आप ध्यान के लाभों या अवसाद के कारणों के बारे में जान सकते हैं (जो इससे छुटकारा पाने में मदद करेगा) और बहुत कुछ। जो लोग अंग्रेजी सीखना चाहते हैं, वे टेड को उपशीर्षक के साथ देख सकते हैं - यह पंप करने का एक शानदार तरीका है। इसके अलावा, TED का उद्देश्य दर्शकों के क्षितिज को व्यापक बनाना और उनकी वक्तृत्व क्षमता में सुधार करना है। क्या आपने पहले ही टेड वार्ता देखी है? यदि नहीं, तो हमारा सुझाव है कि आप इसे करना शुरू कर दें!
इस लेख में हम आपको रूसी में सर्वश्रेष्ठ टेड प्रदर्शनों के बारे में बताएंगे - अपने घर को छोड़ने के बिना स्व-शिक्षा के अवसर को याद न करें!
बॉडी लैंग्वेज हमारे व्यक्तित्व को कैसे प्रभावित करती है
अमेरिकी समाजशास्त्री एमी कुड्डी का मानना है कि बॉडी लैंग्वेज अन्य लोगों द्वारा हमारी धारणा को प्रभावित करती है, लेकिन हम अपने आप को देखने के तरीके को भी बदल सकते हैं। एमी को विश्वास है कि "मजबूत पोज़" को अपनाने से, उदाहरण के लिए, एक आत्मविश्वास मुद्रा, जो एक सीधी पीठ और यहां तक कि आसन की विशेषता है, किसी व्यक्ति को विश्वास दिला सकती है यदि वह अन्यथा महसूस करता है। सफलता इस बात पर निर्भर करती है कि हम खुद को किस तरह से देखते हैं। तो आप अपनी स्थिति को कैसे प्रभावित करते हैं? यह एमी कैडर बताएगा।
क्या स्कूल रचनात्मकता को मारते हैं
केन रॉबिन्सन शिक्षा में रुचि रखते हैं। उनका मानना है कि सभी बच्चे जानते हैं कि कैसे सृजन करना है - रचनात्मकता का आज शिक्षा के रूप में अधिक वजन है, और इसे अतिरिक्त दर्जा दिए जाने की आवश्यकता है। केन रॉबिन्सन इस तथ्य में एक बड़ी समस्या देखते हैं कि स्कूलों में एक बच्चा अपनी रचनात्मक क्षमता का एहसास नहीं कर सकता है - शिक्षा प्रणाली केवल बच्चों में रचनात्मकता का विकास नहीं करती है। स्पीकर यह पता लगाने की कोशिश कर रहा है कि क्या एक शैक्षिक मॉडल बनाना संभव है जो रचनात्मकता को बढ़ावा देगा, लेकिन हम इसके साथ ही विचार करते हैं।
भेद्यता की शक्ति
हम सभी अपनी भेद्यता को एक कमजोरी मानने के लिए अभ्यस्त हैं जिसका हमें निश्चित रूप से छुटकारा चाहिए। लेकिन क्या सब कुछ इतना सरल है? ह्यूस्टन के विद्वान-शोधकर्ता, ब्रेन ब्राउन, यह विश्वास करते हैं कि हर कोई एकल है, लेकिन उनका अधिकांश जीवन रिश्तों में है - दुनिया के साथ, लोग, खुद के साथ। लेकिन जब हम रिश्तों के क्षेत्र में कदम रखते हैं, तो हम भेद्यता के क्षेत्र में कदम रखते हैं। ब्रेन ब्राउन ने कई वर्षों तक मानव संबंधों का अध्ययन किया, और इस समय के दौरान वह यह समझने में सक्षम था कि मनोवैज्ञानिक बाधाएं हमें दूसरों के साथ संबंधों में क्या रोकती हैं। हम इस बारे में सीखते हैं, साथ ही इस बारे में भी कि क्या हमें सम्मेलन से अपनी कमजोरी को दूर करने की आवश्यकता है।
हम जो करते हैं उसे क्यों करते हैं
निश्चित रूप से, आप में से प्रत्येक ने अपने आप से यह सवाल पूछा है। लोग एक ही स्थिति में अलग-अलग व्यवहार क्यों करते हैं? हम एक काम क्यों कर रहे हैं, और हमारा दोस्त पूरी तरह से अलग है? टोनी रॉबिन्सन के साथ, हम यह पता लगाने की कोशिश करेंगे कि किस प्रकार की अदृश्य ऊर्जा हमें ड्राइव करती है, हम कुछ पैटर्न के अनुसार क्यों जीते हैं और हमारे कार्यों का मकसद क्या है। टोनी आश्वस्त है कि हम सभी स्वाभाविक रूप से हमारी सभी इच्छाओं को पूरा करने की क्षमता से संपन्न हैं। सम्मेलन से आप सीखेंगे कि किस तरह की प्रेरक शक्ति हमारे बीच रहती है और क्या यह जीवन के कई क्षेत्रों में सफलता के लिए एक निर्णायक कारक है।
उपस्थिति मुख्य बात नहीं है
अमेरिकी मॉडल, कैमरन रसेल ने टेड सम्मेलन में बात की, जो दर्शकों के साथ साझा करता है कि एक सुंदर उपस्थिति एक योग्यता नहीं है, लेकिन आनुवांशिकी है। लड़की के पास मॉडल डेटा है, लेकिन सभी लोगों से अपील करता है कि वे उपस्थिति पर ध्यान न दें। वह स्वीकार करती है कि उसने "आनुवंशिक लॉटरी" जीती, लेकिन इस निडर भाषण में, कैमरन ने उद्योग में भाग लिया, जिसने कम उम्र में उसे आकर्षक बना दिया - वह अंडरवियर के प्रदर्शन के समय केवल 16 वर्ष की थी। कैमरन रसेल का एक व्याख्यान एक ईमानदार मान्यता है कि सौंदर्य उद्योग क्या है।
आनंद का अद्भुत विज्ञान
सभी लोग खुश रहना चाहते हैं - यह एक सार्वभौमिक मान्यता प्राप्त तथ्य है। लेकिन सौभाग्य से सबसे छोटा रास्ता कैसे खोजना है यह अभी भी एक रहस्य है। डंक गिल्बर्ट, स्टंबलिंग अबाउट हैप्पीनेस के लेखक, उस थीसिस को विवादित करते हैं जो हम चाहते हैं कि जब हम नहीं पाते हैं तो हम दुखी होते हैं। हमारी "मनो-प्रतिरक्षा प्रणाली" हमें उन क्षणों में भी खुशी महसूस करने की अनुमति देती है जब जीवन में सब कुछ योजना के अनुसार नहीं हो रहा होता है। उनका मानना है कि खुशी के बारे में हमारे विचार गलत हैं। कृत्रिम खुशी इस बात पर निर्भर करती है कि जब हम चाहते हैं कि हम क्या करें - किसी कारण से, समाज में वे सोचते हैं कि यह प्राकृतिक को खो देता है। ऐसा है क्या? हम पता लगाएंगे।
आपकी मायावी रचनात्मक प्रतिभा
एलिजाबेथ गिल्बर्ट अमेरिकी लेखक हैं जिन्होंने "ईट, प्रेयर, लव" पुस्तक के प्रकाशन के बाद सबसे अधिक लोकप्रियता हासिल की। इसमें, उसने रचनात्मकता, प्रतिभा और रचनात्मक प्रक्रिया जैसे विषयों पर छुआ। व्याख्यान से हम सीखते हैं कि रचनात्मक लोगों के लिए उच्च उम्मीदें कैसे प्रस्तुत की जाती हैं और यह विचार साझा करता है कि प्रतिभा हम में से प्रत्येक में रहती है। एलिजाबेथ गिल्बर्ट इस विचार को बढ़ावा देती है कि कोई एक को प्रतिभाशाली नहीं बना सकता है और दूसरे को औसत दर्जे का समझ सकता है।
एक ही दृष्टिकोण का खतरा
चिम्मांडा अदिची आपको कई कहानियों के बारे में बताएंगी कि वह "एक बिंदु के खतरे" को क्या मानती हैं। अफ्रीकी लेखकों की खोज ने उसे इस बात के मालिक होने से बचा लिया। जब एक छात्रा के रूप में, वह एक अमेरिकी विश्वविद्यालय में पढ़ने के लिए आईं, तब चिम्मांडा ने पहली बार रूढ़ियों का सामना किया। वह मारा गया था कि अमेरिकी रूममेट ने उसके बारे में खेद महसूस करना शुरू कर दिया था, जिसमें अफ्रीका के बारे में रूढ़िवादी विचार थे। उनके भाषण में, हम सीखते हैं कि एक नज़रिया कैसे रूढ़िवादिता पैदा करता है - यह निस्संदेह विकास में हमारी मदद करेगा।
दिमाग का जादू
क्या आपको लगता है कि अन्य लोगों के विचारों को पढ़ने के लिए आपको एक मनोवैज्ञानिक पैदा होने की आवश्यकता है? लेकिन नहीं। केट बेरी हमें बताएगी कि कैसे मन हमारे शरीर को धोखा दे सकता है - यह ट्रिक वीडियो देखते समय भी काम करती है। जादू कुछ अलौकिक नहीं है, लेकिन मनोवैज्ञानिक तकनीक, पढ़ने के विचारों के साथ अनुभवी है। विचार का जादू शब्दों की शक्ति, भाषा की चाल, गैर-मौखिक संचार, साथ ही छठी इंद्रिय के भ्रम को बनाने के लिए अन्य तकनीकों का उपयोग करता है। बेरी ने अपने व्याख्यान में, पूरे दर्शकों को तेजस्वी मनोवैज्ञानिक चाल में संलग्न किया। आइए देखें कि हमारा मस्तिष्क क्या सक्षम है?
तनाव को अपने मित्र में कैसे बदलें
क्या ऐसे लोग हैं जो तनाव का सामना नहीं कर रहे हैं? संभावना नहीं है। बड़े शहरों के निवासी इससे सबसे अधिक प्रभावित होते हैं। इस प्रस्तुति में, मनोवैज्ञानिक केली मैकगोनिकल ने तनाव के लिए अपने दृष्टिकोण को बदलने और इसे अपना दोस्त बनाने के लिए उपयोगी टिप्स साझा किए हैं। यह माना जाता है कि तनावपूर्ण परिस्थितियां हमें नुकसान पहुंचाती हैं, लेकिन इसे उत्पादकता की दिशा में लपेटा जा सकता है। वीडियो प्रस्तुति से, आप सीखेंगे कि तनाव से लाभान्वित होने के लिए आपको किन कार्यों को करने की आवश्यकता है।
उत्पादक कार्य का रहस्य
सीन अचोर के अनुसार, हमारी खुशी की अवधि का केवल 10% बाहरी दुनिया पर निर्भर करता है। 90% हमारी धारणा पर निर्भर करता है। TED सम्मेलनों में से एक पर, अचोर ने खुशी की हमारी धारणा के बारे में मिथकों को दूर किया। हम मानते हैं कि एक सफल करियर पूरी तरह से हमारी बौद्धिक क्षमताओं पर निर्भर करता है, लेकिन उनमें से केवल 25% ही इसे प्रभावित करते हैं। शेष 75% हमारे विश्वदृष्टि (अधिक सटीक रूप से, आशावाद पर), तनाव से निपटने की क्षमता और दूसरों के समर्थन पर निर्भर करते हैं। एक खुश व्यक्ति अधिक उत्पादक रूप से काम करता है, अधिक सफल होता है। 12 मिनट में आप सीखेंगे कि काम करने के लिए खुद को चलाने के बिना अधिक उत्पादक कैसे बनें।
खुशी का सबसे लंबा अध्ययन
खुशी ... यह शब्द हम में से प्रत्येक के लिए कितना मायने रखता है। खुशी वह है जो हमें कुछ करने के लिए, कार्य करने के लिए प्रेरित करती है। मनोचिकित्सक रॉबर्ट वाल्डिंगर ने लोगों के 75 साल के एक अद्वितीय अध्ययन के परिणामों के बारे में बात की और उनके जीवन को संतोषजनक बना दिया। यदि मुख्य विचार को संक्षेप में प्रस्तुत करना है: जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में अधिग्रहण और उपलब्धियों के माध्यम से खुशी हासिल नहीं की जाती है, लेकिन अन्य लोगों के संबंध में, समझ और एक रिश्ते के रूप में। इस तथ्य के बावजूद कि हम जानते हैं कि खुशी पैसे में नहीं है, हैसियत में नहीं है, वही सब हम लगातार कुछ हासिल करने के लिए जारी रखते हैं। रॉबर्ट वाल्डिंगर लोगों को बेकार रहने के लिए प्रोत्साहित नहीं करते हैं, बल्कि सभी को असली चीजों से परिचित कराते हैं जो खुशी लाती हैं।
प्रेरणा के रहस्य
कैरियर विश्लेषक डैन पिंक ने प्रेरणा के रहस्यों पर शोध किया है, जो वैज्ञानिकों को ज्ञात एक तथ्य से शुरू होता है: पुरस्कारों का पारंपरिक विचार उतना प्रभावी नहीं है जितना कि यह हमें लगता है। वीडियो सामग्री से हम सीखते हैं कि किसी व्यक्ति को सबसे अधिक कार्रवाई करने के लिए क्या प्रेरित करता है: एक गाजर या एक छड़ी। डैन पिंक इस विचार के साथ आता है कि विभिन्न प्रकार के कार्यों के लिए एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। स्पीकर के साथ मिलकर, हम प्रेरणा की पहेलियों को हल करने की कोशिश करेंगे।
